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Sauna oder Dampfbad?

Sauna oder Dampfbad?

Sowohl Dampfbaden als auch Saunieren sind jahrhundertealte, beliebte Rituale zur Reinigung von Körper und Geist. Beide bringen den Körper durch hohe Temperaturen und Feuchtigkeit ins Schwitzen und wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Aber wo liegt

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Sauna und Corona

Sauna und Corona

Wie wichtig ein robustes Immunsystem ist, hat sich besonders während der Corona-Pandemie verdeutlicht. Aber wie sicher ist das Saunieren in Zeiten von Corona? Und welche Vorteile bietet der Saunabesuch in der eigenen Heimsauna? In

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sauna im winter

Sauna im Winter

Ein Saunagang im Winter ist eine willkommene Wärmequelle und ein wahrer Boost für Gesundheit und Wohlbefinden. Wer regelmäßig sauniert, fördert die Durchblutung, stärkt sein Immunsystem und ist in der kalten Jahreszeit besser gegen Erkältungen gewappnet. Entdecken Sie

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sauna reinigen

Sauna reinigen

Eine eigene Heimsauna bringt Entspannung und Ruhe in Ihr Zuhause, schließlich gibt es kaum etwas Besseres als eine Wohlfühloase in den eigenen vier Wänden. Damit

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abkühlen nach sauna

Abkühlen nach Sauna

Die erfrischende Abkühlung nach dem Saunieren ist für Saunagänger ein unverzichtbarer Teil des Saunagangs – und das aus gutem Grund: Der schnelle Wechsel von hohen zu niedrigen

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Sauna mit Glasfront

Die Kombination aus Holz, Glas und hellen Akzenten ist der neueste Trend in der Saunagestaltung. Beim Betreten einer Sauna mit großflächigen Glaselementen erleben Sie den

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Welches Holz eignet sich für den Saunabau?

Holz, ein klassisches Material, das Naturnähe, Ruhe und Entspannung vermittelt. Als nachwachsendes Material verleiht es der hauseigenen Sauna eine warme Optik und bietet gleichzeitig Stabilität und Langlebigkeit. Holz hat eine geringe Wärmeleitfähigkeit und ist daher

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