Die Sauna ist ein Ort der Entspannung, der Reinigung und des Wohlbefindens. Doch nicht nur die Wärme und die Ruhe tragen zum körperlichen Wohlbefinden bei, sondern auch der Duft. Ätherische Öle sind

Im Laufe der Zeit können Saunen durch häufige Nutzung und natürliche Abnutzung an Glanz verlieren. Eine Saunarenovierung ist in diesem Fall eine gute Möglichkeit, Ihre bestehende Sauna aufzufrischen und

Die Saunakultur ist reich und bunt; nicht umsonst gibt es eine Vielzahl von Saunatypen, die sich in verschiedenen Aspekten unterscheiden, wie z.B. Temperatur, Dauer des Saunagangs, Luftfeuchtigkeit und Größe des Saunakabine.

Ein Saunagang ohne den richtigen Aufguss ist wie ein Sommer ohne Sonnenschein – es fehlt das gewisse Etwas. Der Saunaaufguss, zubereitet mit duftenden Essenzen und ätherischen Ölen,

Ohne den richtigen Saunaofen bleibt die Sauna lediglich ein hölzerner Raum. Schließlich ist der Saunaofen nicht nur für die Erzeugung von Wärme verantwortlich, sondern beeinflusst auch maßgeblich das gesamte Saunaerlebnis. Für den

Sowohl Dampfbaden als auch Saunieren sind jahrhundertealte, beliebte Rituale zur Reinigung von Körper und Geist. Beide bringen den Körper durch hohe Temperaturen und Feuchtigkeit ins Schwitzen und wirken sich positiv auf die Gesundheit aus. Aber wo liegt

Wie wichtig ein robustes Immunsystem ist, hat sich besonders während der Corona-Pandemie verdeutlicht. Aber wie sicher ist das Saunieren in Zeiten von Corona? Und welche Vorteile bietet der Saunabesuch in der eigenen Heimsauna? In

Ein Saunagang im Winter ist eine willkommene Wärmequelle und ein wahrer Boost für Gesundheit und Wohlbefinden. Wer regelmäßig sauniert, fördert die Durchblutung, stärkt sein Immunsystem und ist in der kalten Jahreszeit besser gegen Erkältungen gewappnet. Entdecken Sie

Eine eigene Heimsauna bringt Entspannung und Ruhe in Ihr Zuhause, schließlich gibt es kaum etwas Besseres als eine Wohlfühloase in den eigenen vier Wänden. Damit

Die erfrischende Abkühlung nach dem Saunieren ist für Saunagänger ein unverzichtbarer Teil des Saunagangs – und das aus gutem Grund: Der schnelle Wechsel von hohen zu niedrigen